1. Вы готовите сразу несколько спортсменов для соревнования, которое состоится через пять месяцев. Что вы будете контролировать, как тренер, при выполнение нагрузок в тренировочном процессе ваших спортсменов?
2. Тренер выполнил анализ недельного микроцикла. По показателям ЧСС увидел, что спортсмены выполнили ежедневно большой объем работы и были очень перегруженными на соревновании в выходные дни. В чем тренер допустил ошибку при подготовке и организации недельного микроцикла и подбора средств?
3. Вы – тренер, участвуете с вашим спортсменом в ежегодном Первенстве Российской Федерации. Какую нагрузку получит ваш спортсмен в ежегодном Первенстве Российской Федерации?
4. Тренер совершил ошибку: Не справился с планированием тренировочного процесса для своего спортсмена в обще-подготовительном периоде . Спортсмен вышел перегруженным на соревнование. Что необходимо было учитывать в тренировке? (укажите 2 варианта ответа)
5. Работая со спортсменом в обще-подготовительном периоде, тренер выстраивает индивидуальную подготовку, в которой хочет добиться сочетания тренировочных занятий по различным видам подготовки. Какой метод будет использоваться?
6. Готовя свою группу этапа предварительной подготовки к участиям соревнованиям внутри Российской Федерации , приехал на соревнование в которой участвовали группы этапов начальной спортивной специализации. По исходу турнира, группа заняла последнее место. Из-за чего спортсмены могли занять последнее место?
7. При планировании и организации тренировочных процессов , тренер столкнулся с ситуацией на тренировке. Спортсмен за 1 неделю получил две травмы на ровном месте. Какой документ является для сведений спортсменов?
8. В совете директоров происходит собрание перед началом сезона. Вас попросили составить документ о этапах планирования и обеспечения контроля перед началом сезона. Какое количество этапов планирования есть?
9. Планирование тренировочного процесса – это …
10. Книга Уолша в Лондоне была издана в Лондоне в …
11. Типичные мезоциклы состоят из … микроциклов
12. …– это система нескольких последовательно соединенных микроциклов, в ходе которых решается достаточно крупная смысловая задача подготовки.
13. Спортивная подготовка включается в себя такие подсистемы, как … (укажите 3 варианта ответа)
14. Принцип … – это требование к задачам, средствам и методам физического воспитания на оптимальное соответствие возможностям занимающихся
15. … упражнения – это переменные формы, которые варьируют в зависимости от условий соревнования
16. Установите соответствие между группами физических упражнений и их характеристиками:
17. Расположите в порядке увеличения нагрузки методы тренировки:
18. Обще-подготовительные упражнения – это … общей физической подготовки спортсмена
19. Первые Олимпийские игры состоялись в …
20. Слово «…» – это сложносоставное явление, представляющее собой форму, объединяющую деятельность соперников и необходимые для этого условия, способ организации соревновательной деятельности
21. Установите соответствие между разновидностями спортивных соревнований и их характеристиками:
22. … – это интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности
23. В соревновательной деятельности спортсмена выделяют предстартовую, собственно-состязательную и фазу …
24. Спортивная … охватывает как мыслительные операции и модели, определяющие стержневые линии поведения спортсмена в состязаниях, так и реализующие их практические формы его соревновательного поведения
25. … – это упорядоченный ряд официальных и неофициальных соревнований
26. Установите соответствие возрастной группы системы соревнований с их участниками:
27. В ряду специфических функций спортивных достижение, такие как … (укажите 3 варианта ответа)
28. Расположите в правильной последовательности периоды тренировочного процесса, начиная с самого краткосрочного:
29. … – основа спортивного мастерства
30. Расположите в правильной последовательности периоды годового плана тренировки:
31. … – это система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного выступления в них
32. Фамилия профессора, который разработал классификацию с конкретными средствами и методами, применяемыми в процессе психической подготовки спортсменов – …
33. Спортивное соревнование с использованием форы называется …
34. Тактические … – это сведения о принципах и рациональных формах тактики, выработанных в избранном виде спорта
35. Одна из характеристик интервального метода физической подготовки – …
36. Равномерный метод физической нагрузки характеризуется …
37. Переменный метод физической нагрузки характеризуется …
38. Соревновательный метод физической подготовки характеризуется …
39. Установите соответствие между методами физической подготовки и их характеристиками:
40. … – одно из важнейших условий эффективного планирования спортивной тренировки
41. … – это процесс принятия конкретных решений, позволяющих обеспечить эффективное функционирование и развитие организации в будущем
42. Поэтапный учет проводится …
43. Оценкой результатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соотношений, регистрация и анализ повседневных изменений спортсмена в микроциклах подготовки называется …
44. Основной документ учета учебно-тренировочных занятий – это …
45. В дневнике спортсмена …
46. Функции планирования состоят из …
47. Методом исследования личности, построенный на ее оценке по результатам стандартизированного испытания с заранее определенной надежностью и валидностью является …
48. Установите соответствие между тестированиями и их описанием:
49. Расположите виды учета в порядке их проведения:
50. В системе спортивной тренировки выделяют … вида учета
51. В спортивной тренировке есть … видов подготовки
52. … – это процесс обеспечения достижения организацией своих целей
53. … направлен на оценку реакций организма спортсмена на тренировочные или соревновательные нагрузки, качество исполнения технических приемов и комбинации в целом
54. … – это оценка в микроциклах подготовки результатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соотношений, регистрация и анализ повседневных изменений уровня подготовленности спортсмена, уровня развития его техники и тактики
55. … – это измерение и оценка в конце этапа (периодподготовки различных показателей соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена, динамики нагрузок и спортивных результатов на соревнованиях или в специально организованных условиях
56. Процесс контроля включает в себя …
57. Расположите в правильной последовательности этапы процесса контроля:
58. Установите соответствие между этапами контроля и их описанием:
59. Комплекс контроля реализуется на … группы показателя
60. После переходного периода, группа спортсменов выходит из отпуска. У каждого спортсмена была определенная программа на переходный период. Какую группу тестов нужно провести после переходного периода?
61. … – отличительный признак
62. … – путь, способ решения задач тренировки
63. … – это освоение спортсменом системы движений
64. … – это сведения о принципах и рациональных формах тактики, выработанных в избранном виде спорта
65. … – это этап ранней спортивной подготовки, целью которого является формирование основного фонда двигательных умений и навыков
66. Процесс многолетний подготовки делится на …
67. Этап предварительной подготовки охватывает…
68. Процесс многолетней подготовки имеет … методических положений
69. Расположите в правильной последовательности этапы процесса многолетней подготовки:
70. Установите соответствие между критериями и классификацией методов:
71. Вы проводите занятие в школе, к вам пришли дети. Нужно организовать саму группу и подобрать средства для проведения занятия. Какой метод будете применять с детьми? Какой этап подготовки у вас на занятии?
72. Слово «соревнование» образовано от церковнославянского глагола …
73. Учет соревновательных нагрузок – это…
74. Расположите в правильной последовательности фазы соревновательной деятельности спортсмена:
75. Нагрузка – это …
76. В спорте принято различать такие виды нагрузок, как внешние и …
77. Среди видов отдыха выделяют такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
78. … – это время, когда спортсмен не выполняет никакую работу.
79. Установите соответствие между фазами соревновательной деятельности спортсмена и настроем спортсмена:
80. Смысл тактики заключается в выработки и использовании таких замыслов, моделей и практических способов … поведения, какие позволяли бы с наибольшей эффективностью реализовать свои возможности
81. Расположите в правильном порядке компоненты соревновательной деятельности:
82. Вы – тренер, участвуете с вашим спортсменом в ежегодном Первенстве Российской Федерации. Какая фаза будет предпринята со спортсменом перед началом соревнования?
83. Фамилия ученого, который установил идеомоторное упражнение, с помощью которого возникают импульсы в мышечных группах, – …
84. … – это структура средних циклов тренировки, включающих относительно законченный по воздействию ряд микроциклов
85. В … вышла книга М. Морфи «Атлетическая тренировка»
86. … – это типичные для соответствующего вида спорта или спортивной дисциплины целостные двигательные действия, которые являются предметом специализации и исполняются в соответствии с правилами соревнований
87. … – переменные формы, которые варьируют в зависимости от условий соревнования
88. Установите соответствие между элементами соревновательных упражнений спортивной тренировки и видами спорта:
89. … – это относительно законченный кругооборот определенных занятий, этапов, периодов, характерных для всей структуры тренировочного процесса
90. Фамилия автора, который рассматривал процесс спортивного совершенствования как «специфическое, развивающееся во времени целостное явление», – …
93. Установите соответствие между принципами спортивной тренировки и их физиологическими обоснованиями:
94. Вы – тренер по футболу. Перед началом сезона после переходного периода, вы приняли футбольную команду, ФК Спартак Москва. Вам необходимо познакомиться с игроками и скорректировать необходимый план подготовки до начала нового сезона. Какие мезоциклы могут входить в микроциклы?
