1. Неверно, что к показателям физического совершенства относится …
2. Главная функция суставов – это …
3. В теле человека насчитывается … мышц
4. Неверно, что существует … мускулатура
5. Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это …
6. Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …
7. Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …
8. Сердечно-сосудистая система состоит из …
9. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …
10. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …
11. Гипокинезия — особое состояние организма, обусловленное …
12. Признаком гиперстенического типа является …
13. Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …
14. Основное средство физической культуры – это …
15. Неверно, что при работе циклического характера существует зона …
16. Главный источник энергии в организме – это …
17. При голодании ….. служат источником углеводов
18. Неверно, что показателями работоспособности сердца является …
19. Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача
20. Суммарный (общий кислородный) запрос – это …
21. Неверно, что к числу физических качеств относится …
22. В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород
23. Оптимальная ЧСС в возрасте от 30 до 39 лет при оздоровительной тренировке составляет …
24. Система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям – это …
25. Неверно, что к основным принципам закаливания относят …
26. Расход энергии в Ккал на 1 кг веса в час при ходьбе в умеренном темпе составляет …
27. Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется …
28. Неверно, что задачей Профессионально-прикладной физической подготовки является …
29. Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод …
30. Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …
31. … сила мышц человека определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления
32. В зависимости от должной величины максимального потребления кислорода, низкий уровень физического состояния составляет …
33. Неверно, что для развития силы на практике распространён метод …
34. Сразу после интенсивной силовой работы происходит восстановление и сверх восстановление (суперкомпенсация) белковых структур, что будет приводить к …
35. Способность человека выполнять движение за минимальный промежуток времени – это …
36. Неверно, что как элементарную форму быстроты выделяют …
37. Существует два вида старта:
38. Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …
39. Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …
40. Неверно, что для контроля за состоянием и изменением гибкости человека применяют …
41. Упражнения … являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности
42. Способность человека успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление – это …
43. Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является …
44. Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни — это …
45. Препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков называются …
46. Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это …
47. Неверно, что отличительной чертой соревновательной деятельности является …
48. … — предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях
49. Первая всемирная летняя универсиада была проведена в …
50. Процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании – это …
51. Основная форма врачебного контроля — ….
52. Система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния – это …
53. Привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения — …
54. Боковое искривление позвоночника – это …
55. Неверно, что существует … форма стопы
56. Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по …
57. Основой мышц являются …
58. Неверно, что дыхательная система включает в себя …
59. Неверно, что к числу физических качеств относится …
60. Физические упражнения, связанные со стандартностью или нестандартностью движений, делятся на …
61. Один из основных физиологических спутников тренированности – это …
62. Запасы углеводов особенно интенсивно используются …
63. Жировая ткань содержит …% воды (от её массы)
64. Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе – это …
65. Неверно, что для определения «биологического возраста» в системе «батарея тестов» используется …
66. Через 5-9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на …
67. Углеводы составляют примерно … от веса тела человека
68. Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …
69. Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это …
70. Первым этапом изучения технических действий (условно) является …
71. Физическую подготовку разделяют на …
72. При динамическом — уступающем режиме работы длина мышцы…
73. Статические силовые элементы следует планировать ….
74. Для нагрузки в пределах от 35% до 65% абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение …
75. Неверно, что к методам развития быстроты относится …
76. На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …
77. Две основные формы гибкости:
78. Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …
79. Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более …
80. У людей с сильной нервной системой, при выполнении упражнений на выносливость, ….
81. Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру …
82. Первая всемирная зимняя универсиада была проведена в …
83. Цель диагностики — …
84. Неверно, что врачебное обследование включает в себя …
85. Неверно, что существует тип осанки …
86. Неверно, что существует … тип сколиоза
87. Неверно, что существует … тип сложения человека
88. Неверно, что признаком астенического типа телосложения является …
89. «Жизненный показатель» определяется …
90. … в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер
91. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это …
92. Под … двигательных действий понимают наиболее целесообразный способ управления движениями.
