Вопросы |
Впервые в … число лиц пенсионного возраста превысило число детей до 16 лет |
По данным Российского государственного университета нефти и газа им. И.М. Губкина, безопасный уровень здоровья (БУЗ) имеют … студентов |
Среди причин смертности населения России в период с 1982 по 2004 гг. основное место занимают болезни … |
По продолжительности жизни женщин Россия в настоящее время занимает … место в мире |
Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), … – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов |
… считает, что здоровье – это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций |
По мнению …, здоровье следует понимать как равновесие между организмом и средой в самом широком смысле этого слова, а мера стресса, мера напряжения систем управления, возвращающих нас к равновесию со средой, есть одновременно и мера здоровья |
По …, организм человека представляет собой открытую термодинамическую систему, устойчивость которой определяется ее энергопотенциалом, и чем больше мощность и емкость энергопотенциала, тем выше уровень физического здоровья индивида |
… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, который заключается в анаэробном расщеплении углеводов и накоплении молочной кислоты |
… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, связанный с потреблением кислорода, который фактически не ограничен и регламентируется только производительностью систем, обеспечивающих доставку кислорода к тканям |
… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, возможности которого ограничены и исчерпываются за 7–8 секунд работы |
… – наибольшее количество кислорода, которое организм в состоянии потребить во время интенсивной мышечной работы |
Наиболее высокие значения максимального потребления кислорода (МПК) отмечаются у жителей … – страны с традиционно высоким уровнем развития массовой физической культуры |
Наивысшего показателя (77 мл/кг/мин) максимального потребления кислорода (МПК) достигают спортсмены в области … |
Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для мужчин рассчитывается по формуле … |
Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для женщин рассчитывается по формуле … |
Считается, что пороговыми величинами максимального потребления кислорода (МПК), гарантирующими стабильное здоровье, являются 42 мл/кг в минуту у мужчин и … в минуту у женщин |
Для количественной оценки энергопотенциала организма человека применяется также показатель резерва – «двойное произведение» (ДП) – … |
Безопасным уровнем адаптационно-энергетического потенциала (АЭП) для мужчин является величина … |
… пульсограмма характеризуется очень узким основанием и заостренной вершиной, регистрируется при выраженном стрессе, патологических состояниях |
… пульсограмма указывает на нарушение стационарности процесса, наблюдается при переходных состояниях |
… – разница между артериальным давлением систолическим (АДс) и артериальным давлением диастолическим (Адд) |
Установлено, что через 5–9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на … |
Оздоровительной тренировкой в России занимается … взрослого населения |
Оздоровительная тренировка направлена на … |
Если во время тренировки нарушается координация, появляется бледность, боль в области грудной клетки, нарушается ритм сердца, то следует отметить … реакцию на физическую нагрузку |
Если сразу после тренировки появляется ощущение подавленности, по прошествии 3 минут частота сердечных сокращений (ЧСС) более 100 ударов в минуту, появляются различного рода боли и неприятные ощущения, то следует отметить … реакцию на физические нагрузки |
Если между тренировочными занятиями ощущение общей усталости сохраняется не более 2 часов после тренировки, есть желание тренироваться, а частота сердечных сокращений (ЧСС) через 2 часа после тренировки и водных процедур ниже 80 ударов в минуту, то следует отметить … реакцию на физические нагрузки |
При закаливании следует придерживаться принципа … |
… – новое направление закаливания воздухом, которое заключается в кратковременном воздействии экстремальным холодным воздухом |
Закаливание … следует применять спустя 30–40 минут после завтрака, а заканчивать не менее чем за час до очередного приема пищи |
Наибольшей биологической ценностью белка из продуктов, содержащих растительные жиры, обладает … |
… входят в состав многих ферментов и играют важную роль в обмене веществ, способствуют действию гормонов, а также повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды (инфекция, высокая и низкая температура и т.д.) |
Доминирующей ценностью из комплекса 18 жизненно важных ценностей среди студентов младших курсов является … |
